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            不老女神--揭開她的凍齡秘密

            作者:
            來源:
            2019/03/05 09:16
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            說到不老女神,你會想到誰?想到的是誰呢,你一定會想到趙雅芝。雖然年過花甲,但美艷依舊,不管是身材還是容貌一點都不看出來要奔六,想知道女神是怎樣保養的嘛?下面優科麗爾為大家揭秘
             
             
            一、學會保養
            平常保養跟懂得保養是不一樣的,女神趙雅芝表示,生活規律跟保養是很重要的。她在平時中不愛夜生活、不應酬,生活很規律,不偏食、不熬夜,注重營養的均衡。
             
             
            二、選擇適合的護膚品
            并不是名牌的東西都是好的,選擇適合自己才是更重要的,每天還要保濕清潔、多敷面膜。六勝肽和多肽面膜就是非常好的選擇。
             
             
            三、好心情的秘籍
            女神說在護膚方面其實是很簡單的,擁有一個好的心態,保持好心情,這也是抗衰老的秘笈。心情愉快是每天肌膚保養最有效的方法了,相信你會聽說生氣容易長皺紋吧!所以,每天記得要笑一笑哦皮膚保養秘笈:好心情是抗衰老的第一步
             
             
            四、鍛煉來保持身材
            不管是趙雅芝還是張鈞甯、陳意涵都很注重運動,我想這是她們保持心態和身形的法寶,并且每周的運動也有助于排出身體的毒素、就算在樓梯上來回走,也是能鍛煉腿部的。
             
             
            優科麗爾給大家總結一下女神的保養秘訣,睡的規律、多敷多肽面膜、多做運動,還有一個健康的心態,這些很平常的事情,你們覺得簡單嘛?
             
             
            最后給姐妹們特地強調了:最重要最重要,我覺得是一個,要有一個樂觀的心態,樂觀,積極!
             
             
            看完不老女神的保養秘訣,知道不老女神是怎么做到的吧?除了飲食要健康,還要運動,還要保持愉快心情哦。
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